Wiadomości

Jak być asertywnym

„Jak być asertywnym?”

Odpowiedzi na to pytanie nasi uczniowie będą poszukiwać w listopadzie.

Trenowaniem postaw asertywnych zajmiemy się  podczas godzin wychowawczych oraz spotkań z pedagogami. Na początek ustalmy czym właściwie jest asertywność.  

Asertywność daje nam prawo do:

                  ·         wyrażania własnych myśli, opinii, nawet jeśli różnią się one od poglądów innych ludzi;

                  ·         wyrażania własnych uczuć i brania za nie odpowiedzialności;

                  ·         mówienia „tak”, „nie”, „nie wiem” bez poczucia winy;

                  ·         mówienia „nie wiem”, bądź „nie rozumiem” bez konieczności usprawiedliwiania  się;

                  ·         zmiany zdania bez konieczności usprawiedliwiania się;

                  ·         popełniania błędów i ponoszenia za nie odpowiedzialności;

                  ·         proszenia o to, czego się chce;

                  ·         wysłuchania i poważnego traktowania.

Asertywności niemożna mylić z byciem niegrzecznym czy niekoleżeńskim. Stanowczości  i szczerości towarzyszy szacunek dla innych i ich uczuć. Asertywność nie jest egoizmem, lecz formą wyrażania swojego zdania. Nie musimy przepraszać za to, że mamy odmienna opinię lub ochotę na coś innego.

• Poprzedni artykuł
• Następny artykuł